今週の概要
距離：210km
時間：11hr 25m
頻度：70
特別：六月七日ー鹿港(約100km)
腕立て：45回
自己批判：まあまあ
現在：體重 60.7kg、體脂肪：15.3%(一個禮拜就減去多的3kg回復正常了)
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