今週の概要
距離：63km時間：3hr 59m
頻度：90(ベスト)
特別：全然有りません
腕立て：39回自己批判：雨が降りますから、私はめったに自転車に乗りません。
現在：體重 59.8kg、體脂肪：17.2%来週の計画：Da-Sueh Shan（五月ついたち）
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